Den posturale sportsmassage er en personlig behandling, der kombinerer afspænding, afslapning og specifikke håndbevægelser for at fremme muskelgendannelse, forbedre mobiliteten og reducere spændinger og stivhed. Efter en kort konsultation for at forstå dine behov fokuserer behandlingen på de mest trætte områder og hjælper kroppen med at genvinde balance, lethed og velvære. Velegnet til atleter, stillesiddende personer eller personer, der udsættes for belastning i kropsholdningen.

Holdningsvurdering er en personlig analyse af vægtbæring, justering, mobilitet og større muskelspændinger. Gennem observation, enkle tests og lytten til kropsfornemmelser kan du identificere eventuelle ubalancer og overbelastede områder. Til sidst gives der praktiske råd og nyttige oplysninger, der kan forbedre bevidsthed, bevægelse og daglig velvære.