Et uforglemmeligt kursus på byens bedste strand! Vi starter med meditation, laver derefter udstrækning og stillinger og afslutter med Savasana-afslapning og en kort massage med æteriske olier. Kurserne er perfekte til alle niveauer. Faktisk kommer mange af mine elever for at prøve yoga med mig for første gang og er meget glade. Stilen er hatha vinyasa, og tempoet i timerne er hverken hurtigt eller meget langsomt, så du kan følge instruktionerne godt.

Den bedste måde at starte weekenden på! Strand, yoga for at få energi og derefter en lækker brunch med nye venner på nabolagets bedste kaffebar. Kurset er egnet til alle niveauer. Hatha Vinyasa Yoga giver os ikke kun mulighed for at strække os og bevæge os, men også for at holde stillinger og arbejde på indre ro. Bagefter venter der os en meget lækker brunch, som omfatter en drink og en sandwich eller pandekager. Al maden kan være vegansk/vegetarisk/glutenfri og laktosefri, alt håndlavet her med ingredienser fra nærområdet.