Denne specifikke træning omfatter teknikanalyse, biomekanisk identifikation og udførelse. Under sessionen bruges vægtstænger og skiver, og den korrekte udførelse af hvert enkelt løft overvåges.

Dette er en service, der er designet til dem, der har begrænset tid til rådighed og ønsker at opnå optimale resultater. Denne højintensive cirkeltræning er ideel til dem, der vil udfordre sig selv.

Denne pakke omfatter en sygehistorie, så vi kan fokusere på målene, varme og et personligt tilpasset træningskredsløb. Dette er en ideel mulighed for dem, der ønsker at arbejde på både deres styrker og svagheder.