Meditation i Rom
Hver time, vi bruger på måtten, gør os venligere, mere menneskelige og mere forbundne. Det giver os ro, sundhed og selvbevidsthed for både krop og sind. Jeg har et dybt ønske om at dele dette med dig.
Oversat automatisk
Personlig træner i Andre (internationalt)
Leveres i din bolig
Nem udstrækning og meditation
Vi begynder med at justere ryg, rygsøjle og nakke. Energi er som musik, der består af rytme, frekvens og vibration. Vi vil indstille rytmen gennem *chi*-vejrtrækning og frekvensen gennem vokaliseringer og til sidst opnå vibrationen i løbet af et par minutters stilhed med min vejledning.
150 kr DKK 150 kr DKK per gæst
, 1 time
Du kan sende en besked til Sebastian for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
11 års erfaring
Zazen-guide i Ermita de Piedra, Tucumán, Argentina
Karrierehøjdepunkt
Yogainstruktør i Jockey Club-fitnesscentret, det vigtigste i Tucumán i Argentina.
Uddannelse og kurser
Zazen-instruktør; yoga- og tai chi-facilitator; terapeutisk ledsager; filosofiprofessor
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
00197, Rom, Lazio, Italien
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 9 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Sebastian er vært som privatperson
De er ansvarlige for denne tjeneste.
150 kr DKK Fra 150 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?