Personlig og tilpasset træning med Firas
-Pilates
- Muskelstyrkelse
- Tilpassede fysiske aktiviteter
- Vægttab
-HIIT high intensity interval training
- Body pump
Oversat automatisk
Personlig træner i Haute-Savoie
Leveres i din bolig
Pilates
Vi starter med en dynamisk opvarmning efterfulgt af styrkeøvelser med mobilitetsflows mellem sættene for at opretholde optimal ledfleksibilitet.
1 time
Muskeltræning
Muskelstyrkelse med kropsvægt eller med vægte for at opbygge muskelmasse
1 time
Kredsløbstræning
Kredsløb med HIIT high intensity interval training for at forbedre din fysiske form
1 time
Du kan sende en besked til Firas for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
10 års erfaring
Sportstræner med Ownsport
Jeg tilbyder personlige træningstimer til mine kunder.
Karrierehøjdepunkt
Link til min hjemmeside https://www. ownsport. fr/coach-sportif/firas-611250
Uddannelse og kurser
Master UFR Staps træning og fysisk forberedelse opnået ved universitetet i Lyon 1
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
74100, Annemasse, Frankrig
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 2 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Firas er vært som privatperson
De er ansvarlige for denne tjeneste.
225 kr DKK Fra 225 kr DKK per gæst, tidligere 299 kr DKK
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?