Din oplevelse begynder i et privat podrum, hvor den beroligende varme fra en fjerninfrarød sauna trænger dybt ind i musklerne, får spændinger til at forsvinde og fremmer en ren, cellulær detox. Efter at have slappet af i varmen, kan du forfriske dig under en privat bruser, hvor du finder førsteklasses økologisk lavendelgel og friske håndklæder. Afslut dit ritual ved at give din krop væske i form af rent vand fra omvendt osmose kombineret med en revitaliserende mineralsk shot, der giver dig de essentielle næringsstoffer og får dig til at føle dig helt fornyet

60 minutters yogaflow, 30 minutters guidet meditation

60 minutters yogakursus, 30 minutters Yoga Nidra-dyb afslapning Fra flydende, åndedrætsstyrede bevægelser til den dybe, meditative søvntilstand i Yoga Nidra

60 minutters yoga, 30 minutters somatisk healing Åndedrætsstyret flow og somatiske øvelser, der er skabt til at frigøre opbygget spænding og regulere nervesystemet.

60 minutters yogaflow, 30 minutters reiki-energiarbejde Åndedrætsstyret flow efterfulgt af individuel energihealing for at fremme balance, klarhed og dyb afslapning