Kom med mig på en personlig udendørs fitnessoplevelse i Charlotte. Vi vil nyde en naturskøn løbetur, joggingtur eller gåtur, mens vi udforsker lokale stier og grønne områder. Som autoriseret sygeplejerske, NASM-certificeret personlig træner og ultramarathonløber vil jeg give coaching i fitness, løbeteknik, udholdenhed, restitution og sunde vaner. Denne oplevelse er skræddersyet til dit konditionsniveau og designet til at være sjov, støttende og motiverende for alt fra begyndere til erfarne løbere.

Er du ny i fitnesscentret, eller føler du dig skræmt af fitnessudstyr? Jeg guider dig gennem en personlig træning, mens jeg lærer dig den korrekte form, etikette i fitnesscentret og hvordan du bruger almindeligt udstyr sikkert og effektivt. Som autoriseret sygeplejerske og NASM-certificeret personlig træner med mere end 10 års erfaring hjælper jeg dig med at opbygge selvtillid, forbedre din teknik og tage hjem med en træningsplan, som du kan fortsætte med på egen hånd