Besøger du Columbus og vil holde trit med dine fitnessmål – eller endelig komme i gang med et? Jeg tilbyder personlige styrketræningssessioner, der er tilpasset din tidsplan og dit erfaringsniveau – nybegynder eller erfaren. Der er mulighed for enten en-til-en-sessioner eller sessioner i små grupper, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for par, venner eller rejsehold, der ønsker at træne sammen. Jeg kommer med coachingen til dig, eller du kan komme til mig. Kontakt os for at drøfte dine mål og aftale et tidspunkt, der passer til dit ophold.

Vil du slappe af, komme i kontakt med dig selv igen og få luft under dit ophold i Columbus? Jeg tilbyder personlige yogasessioner med fokus på bevidst vejrtrækning og regulering af nervesystemet – så du kan sætte farten ned, nulstille og føle dig jordet, uanset hvordan din rejsedag har været. Der er mulighed for at få en-til-en-undervisning eller undervisning i små grupper, og den er skræddersyet til dit erfaringsniveau – begyndere er altid velkomne. Der er ikke brug for udstyr. Du skal bare dukke op, som du er.