Yoga- og pilates-sessioner med Taylor
Bevæg din krop med en højtuddannet yoga- og pilatesinstruktør. Jeg elsker at blande forbindelse mellem krop og sind, mobilitet og funktionel bevægelse i mine timer.
Fødselsdage, polterabender eller særlige lejligheder.
Oversat automatisk
Personlig træner i Denver
Leveres i din bolig
Yogatime
En 60 minutters yogaklasse, der kan tilpasses fuldstændigt til den ønskede intensitet og klassetype.
Kan omfatte:
• åndedrætsarbejde
• mobilitet
• kreativ sekventering
• guidet meditation
• praktisk hjælp
• inversion
• asana-øvelser
Og meget mere!
Måtter og rekvisitter er inkluderet.
181 kr DKK 181 kr DKK per gæst
Mindst 643 kr DKK for at booke
1 time
Pilatestime
Udfordr din kontrol, og bevæg din krop med dette 50 minutters pilateshold for alle niveauer.
Der er typisk fokus på at træne hele kroppen, men det kan tilpasses, så der fokuseres på et bestemt område af kroppen, f.eks. bagdel og ben, arme og core osv.
Træn med en certificeret instruktør, der brænder for bevægelse og mobilitet.
Alle måtter og rekvisitter er inkluderet.
181 kr DKK 181 kr DKK per gæst
Mindst 643 kr DKK for at booke
1 time 30 minutter
Yogilates-time
En blanding af yoga og pilates!
30 minutters yoga | 30 minutters pilates
Vi begynder med grounding og åndedrætsarbejde og går derefter over til udfordrende pilatesøvelser.
Efter ca. 30 minutter går vi over til flydende yogasekvenser, før vi afslutter med savasana og en valgfri meditation.
Alle måtter og rekvisitter er inkluderet!
181 kr DKK 181 kr DKK per gæst
, 1 time
Du kan sende en besked til Taylor for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
3 års erfaring
Yogalærer på Sol Studio i Evergreen og Rise i Golden
Uddannelse og kurser
500 timers registreret yogalærer + 100 timers instruktør i matpilates + 20 timers funktionel mobilitet
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
Morrison, Colorado, 80465, USA
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 12 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
181 kr DKK Fra 181 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?