Start din dag med en personlig Hatha Vinyasa-yogaseance ved havet i Valencia. Vi begynder med blide bevægelser og åndedrætsøvelser, som udvikler sig til en mindful flow for at forbedre styrke, fleksibilitet og fokus. Sessionen afsluttes med en kort afslapning, så du er frisk og jordet til den kommende dag. Egnet til alle niveauer. Måtter er tilgængelige efter anmodning.

Tag en pause i Valencias grønne hjerte med en personlig Hatha Vinyasa-yogaseance i Turia-parken. Vi begynder med blide bevægelser og vejrtrækningsøvelser, som udvikler sig til en mindful flow for at frigøre spændinger og forbedre styrke, fleksibilitet og fokus. Sessionen afsluttes med en kort afslapning, så du er udhvilet og afbalanceret resten af dagen. Egnet til alle niveauer. Måtter er tilgængelige efter anmodning.

Nyd en personlig yogaseance i ro og mag i din Airbnb-bolig. Jeg bringer alt til dig og skræddersyr timen efter dine behov – uanset om du vil slappe af, lade op eller få energi. Vi kombinerer åndedrætsarbejde og bevidst bevægelse i en Hatha Vinyasa-flow, der afsluttes med en kort afslapning. Velegnet til alle niveauer, fra begyndere til erfarne udøvere.