væk din krop, rens dit sind Slap af, og find tilbage til dig selv gennem bevægelse, beroligende vejrtrækningsteknikker og mindfulness. Perfekt til at starte din morgen med intention. Denne klasse er designet til at hjælpe dig med at fokusere dit sind, berolige dit nervesystem og bringe balance ind i dit liv.

blødgør, slip løs og slap helt af Træd ind i en langsommere rytme. Dette blide yogakursus er skabt til at hjælpe dig med enten at starte dagen med klarhed ... eller slappe af og give slip på alt, hvad du har holdt inde med. Vi udfører bløde, langsomme, bevidste bevægelser kombineret med vejrtrækningsøvelser for at berolige dit nervesystem og bringe dig tilbage i din krop. Uanset om du er nybegynder i yoga eller bare har lyst til noget, der giver dig bedre jordforbindelse, er dette sted noget for dig.

Til dig eller din gruppe på op til 5 personer. I denne private session er alt skræddersyet til dig – din energi, din krop og det, du har brug for i øjeblikket. Uanset om du ønsker at slappe af, genoprette kontakten eller dele en meningsfuld oplevelse med venner, er denne session designet til at opfylde dine behov.