På denne oplevelse kan selv begyndere nyde at lære karate, en traditionel japansk kampsport.Du vil opleve karate, ikke bare som en sport, men som en "kultur for mental disciplin". Programmet begynder med opvarmning og udstrækning, efterfulgt af forberedende øvelser i japansk stil, hvor gæsterne får en grundig indføring i, hvordan de skal bruge deres kroppe.Dernæst lærer vi de grundlæggende teknikker – slag, spark og blokering (forsvar) – på en letforståelig måde, og vi tilegner os de grundlæggende færdigheder i teknikker med tomme hænder.Bagefter kan du faktisk prøve at slå og sparke med handsker, hvilket er en forfriskende og afstressende oplevelse. Derudover vil du opleve en enkel form (kata), som selv begyndere nemt kan lære, og du vil få en forståelse af japansk kultur og kampsportens ånd.De, der ønsker det, kan også prøve ita-wari (et traditionelt japansk spil, hvor man skærer træplader i stykker) og øge deres selvtillid gennem en vellykket oplevelse.Afslutningsvis tager vi et mindefoto, som du kan beholde som et minde om din karateoplevelse. Det tager ca. 90 minutter.