Dette tilbud giver gruppeundervisning derhjemme, som kan deles med venner eller familie, til indlæringsformål eller til en særlig begivenhed. Hver session er skræddersyet til dine aktuelle behov: afslapning, energi, mobilitet eller fornyet fokus. Dette program har en tilgang, der kombinerer hatha, vinyasa og yoga nidra, så øvelserne kan udvikle sig. En indledende samtale hjælper med at definere fokusområderne, og ved hver session finpudses lektionernes indhold.

Individuelle lektioner i boligen giver en skræddersyet pause, som forstærkes af stedets stemning og atmosfære. Uanset om du er på gennemrejse eller leder efter lidt tid til dig selv, kombinerer hver session positurer, vejrtrækning, koncentration, meditation og afslapning og blander Hatha, Vinyasa og Yoga Nidra. En indledende samtale sætter rammen, og derefter tilpasser øvelsen sig problemfrit, hvilket skaber en medrivende, foryngende og virkelig levende oplevelse.