Stretching og poledance med Maja
Jeg underviser i poledance i studiet og i stretching, hvor du foretrækker det – indendørs eller udendørs i parken. Jeg fokuserer på fri bevægelse og bevidst arbejde med kroppen, uden pres og i dit eget tempo.
Oversat automatisk
Personlig træner i Krakow
Leveres i din bolig
Fascieudstrækning
Fascieudstrækning indebærer at arbejde med de dybe vævslag – det frigør spændinger, forbedrer kropsholdningen og genopretter kroppens bevægelsesfrihed. Jeg inviterer dig til en træningssession udendørs i en park eller i et poledancestudie.
159 kr DKK 159 kr DKK per gæst
, 1 time 15 minutter
Opdelt strækning/bøjning
Vil du kunne lave en split eller dybere bøjninger? Jeg gennemfører træning med fokus på at øge bevægelsesområderne – bevidst og sikkert.
159 kr DKK 159 kr DKK per gæst
, 1 time 15 minutter
Pole Dance
Pole dance er styrke, ynde og selvopdagelse. Mine kurser er for alle, uanset om du starter fra bunden, eller du ønsker at udvikle dig yderligere. Vil du tage en veninde med? Intet problem!
177 kr DKK 177 kr DKK per gæst
, 1 time
Du kan sende en besked til Maja for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
1 års erfaring
Jeg underviser i Pole Dance og Stretching
Uddannelse og kurser
Jeg har et certifikat som stretchinginstruktør, og jeg er uddannet på balletskolen L'Art de la Danse.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
31-146, Kraków, Lesser Poland Voivodeship, Polen
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Maja er vært som privatperson
De er ansvarlige for denne tjeneste.
Ingen tilgængelighed
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?