En svensk massage er en afslappende behandling af hele kroppen, der er udformet til at lindre spændinger og forbedre blodcirkulationen ved hjælp af blidt til moderat tryk. Det indebærer typisk lange, glidende strøg (effleurage), æltning (petrissage) og cirkulære bevægelser for at få musklerne til at slappe af og fremme det generelle velvære. Den betragtes som grundlaget for mange vestlige massageteknikker.

En sportsmassage er en målrettet form for kropsbehandling, der er udviklet til atleter og aktive personer med henblik på at forbedre præstationen, fremme restitutionen og forebygge eller behandle skader. Den anvender teknikker som dybdevævsarbejde, knæning og udstrækning for at mindske muskelspændinger og øge blodgennemstrømningen i stedet for udelukkende at fokusere på afslapning.

Gravidmassage er en specialiseret, skånsom terapeutisk massage, der er skræddersyet til gravide kvinder for at lindre graviditetsrelaterede gener som rygsmerter, hævelser og stress. Behandlingen, der typisk udføres, mens du ligger på siden med støttepuder, har til formål at forbedre blodcirkulationen og afslappe musklerne, og den kræver normalt en uddannet terapeut.

Dybvævsmassage er en type massageterapi, der bruger langsomme, faste strøg, dybt finger- eller albuepres for at nå de dybeste lag af muskelvæv, sener og fascia. Den er specielt udviklet til at lindre kroniske muskelspændinger, reducere smerter og nedbryde arvæv (adhæsioner), der forårsager stivhed.