Svensk massage er skabt til at få musklerne til at slappe af og forbedre blodcirkulationen. Brug bløde, flydende bevægelser såsom æltning, gnidning og lette strøg. Når den er indstillet til den ønskede intensitet, fremmer den generel afslapning og muskelafspænding.

Dybvævsmassage er målrettet mod kroniske muskelspændinger og dybe væv. Ved at udøve et langsomt og præcist tryk hjælper den med at lindre smerter og forbedre mobiliteten. Ideel til at frigøre områder med opbygget spænding og give varig lindring.

Denne behandling kombinerer dybdegående dybdevævsmassage med sportsmassagens dynamik. Lindrer muskelspændinger, forbedrer restitutionen og optimerer bevægeligheden. Kan omfatte målrettet udstrækning og påføring af tape for at støtte sårbare områder.