Reset: Mindful yoga og lydbadsheling
Med fokus på vejrtrækning og blide bevægelser hjælper vi dig med at bringe krop og sind i balance på en behagelig måde.
Ved at udnytte min erfaring som sangskålsterapeut og anvende en tilgang, der omfatter både lyd og krop, leder jeg dig til dyb afslapning.
Eftersom jeg tilpasser behandlingen efter den enkeltes fysiske tilstand og behov, kan selv begyndere og personer med stive kroppe trygt deltage.
Jeg værdsætter den tid, hvor du kan slappe af og give slip på kroppen.
Oversat automatisk
Personlig træner i Tokyo
Leveres i din bolig
Hurtig reset: Lydbad og let strækning
■ Oversigt: Dette er en privat session for én gruppe, der er udarbejdet til at hjælpe dig med "hurtigt at genoplade dit sind og din krop" mellem sightseeingen i Tokyo.Der er ingen komplicerede mundtlige instruktioner. Du skal blot følge instruktørens bevægelser, så du kan slappe af uden at bekymre dig om nogen sprogbarriere. ■ Vigtigste punkter: [1.Helt privat: Du kan slappe af uden at bekymre dig om omgivelserne.[2. Afhjælp rejsetræthed] En menu, der fokuserer på benene og lænden, hjælper dig med at komme dig efter trætheden efter flyrejser og sightseeing.[3. Enkelt og nemt] Velegnet til begyndere og personer med stive kroppe. ■ Flow: [Introduktion] Vi regulerer vores vejrtrækning til lyden af en klokkeskål.[Udstrækning] Enkle bevægelser for at lindre træthed.Lydbad: Dyb hvile, mens du ligger på ryggen og modtager vibrationslyd i hele kroppen ■ Bemærk: I forbindelse med dette program rejser vi til din bolig som på en forretningsrejse.Kontakt os på forhånd for at høre, om der er en ledig plads til yoga.Hvis det er svært at finde en bolig, kan vi anbefale en lejestudielejlighed i Shibuya, men vi skal muligvis drøfte dato, tidspunkt og beliggenhed med dig afhængigt af tilgængeligheden.Vi giver dig flere oplysninger, når bookingen er bekræftet. Kom dig efter trætheden efter sightseeing i det luksuriøse "stille" rum.
283 kr DKK 283 kr DKK per gæst
Mindst 485 kr DKK for at booke
45 minutter
Dyb afslapning: Bad med fuld lyd og yoga
■ Oversigt: En privat session kun for grupper, der giver dyb heling af krop og sind, væk fra turismens travlhed.I et rum, der er gennemsyret af duften af røgelse, tilbyder vi en fordybende oplevelse af "lyd og bevægelse", der overgår ord. ■ Vigtigste punkter: [1.Helbredelse for de fem sanser: Lad den beroligende duft af japansk røgelse og de afslappende toner fra klangskåle guide dig ind i en dyb afslapningstilstand.[2. En blanding af lyd og yoga] Ud over enkle bevægelser, som du blot følger, spiller vi også klokkespil tæt på din krop, mens du er i hver positur, så vibrationerne føres direkte til dig.[3. Du behøver ikke at medbringe noget.] Der stilles måtter og vand til rådighed.Kom i behageligt tøj, der giver dig mulighed for at bevæge dig frit. ■ Flow: [Introduktion] Vi regulerer vores vejrtrækning ved hjælp af røgelse.[Yoga og stretching] Bevægelse for at lindre træthed efter rejsen, ledsaget af lyd. [Komplet lydbad] Læg dig på ryggen, og oplev et regnvejr af lyd, der frigør dit sind og din krop helt ned til kernen. ■ Bemærk: I forbindelse med dette program rejser vi til din bolig som på en forretningsrejse.Kontakt os på forhånd for at høre, om der er en ledig plads til yoga.Hvis det er svært at finde en bolig, kan vi anbefale en lejestudielejlighed i Shibuya, men vi skal muligvis drøfte dato, tidspunkt og beliggenhed med dig afhængigt af tilgængeligheden.Vi giver dig flere oplysninger, når bookingen er bekræftet. Kom dig efter trætheden efter sightseeing i det luksuriøse "stille" rum.
364 kr DKK 364 kr DKK per gæst
Mindst 606 kr DKK for at booke
1 time
Vibrationsritual: サウンドセラピー&ヨガ
■ Oversigt: Dette er den ultimative session til at genoprette balancen i krop og sind, og den afholdes i et privat område for én gruppe ad gangen.Omgivet af duften af røgelse tilbyder vi en luksuriøs helbredende oplevelse gennem "lyd, vibration og bevægelse", der overgår ord. ■ Vigtigste punkter: [1.Særlig menu: Vi tilpasser menuen til dine specifikke behov (f.eks. jetlag eller rygsmerter).[2. Lydterapi, der mærkes i kroppen] "Vibrationsterapi", hvor klokkeskåle placeres direkte på kroppen, hjælper dig med at slappe af helt ned til kernen.[3. Du behøver ikke at medbringe noget] Der er måtter og vand. ■ Flow: [Interview] Bekræftelse af bekymringer [Introduktion] Stilhed gennem lyd [Yoga og stretching] Udstrækning af kroppen med lyd [Vibrationsterapi] Den specielle lyd ved at placere skålen direkte [Lydbad] Dyb hvile i et regn af lyd ■ Information: Dette program tilbydes på dit overnatningssted i en rejseform.Kontakt os på forhånd for at høre, om der er en ledig plads til yoga.Hvis det er svært at finde en bolig, kan vi anbefale en lejestudielejlighed i Shibuya, men vi skal muligvis drøfte dato, tidspunkt og beliggenhed med dig afhængigt af tilgængeligheden.Vi giver dig flere oplysninger, når bookingen er bekræftet. Kom dig efter trætheden efter sightseeing i det luksuriøse "stille" rum.
526 kr DKK 526 kr DKK per gæst
Mindst 889 kr DKK for at booke
1 time 30 minutter
Du kan sende en besked til Yu for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
9 års erfaring
Vi lægger vægt på at pleje krop og sind ved at kombinere yoga, pilates og sangskåle.
Karrierehøjdepunkt
Jeg arbejder også som underviser på instruktøruddannelseskurser.
Uddannelse og kurser
Jeg er certificeret af American Yoga Alliance E-RYT500 og IHTA.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
283 kr DKK Fra 283 kr DKK per gæst
Mindst 485 kr DKK for at booke
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?




