Massagen udføres i min studio / Under massagen finder jeg de mest spændte og trætte muskler og bruger forskellige teknikker, bevægelser og tryk for at genoprette deres normale funktion og bevægelighed, hvilket reducerer de smerter, de forårsager, og dermed hjælper med at bringe kroppen i balance igen. Varighed: 50 minutter

En times afspændingsmassage, der er udviklet til at lindre muskelspændinger, stivhed og ophobet stress. Ved hjælp af målrettede teknikker og personligt tilpasset tryk hjælper den med at løsne muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og fremme det generelle velvære. Ideel til dem, der oplever lokale smerter eller søger afslapning og en følelse af lethed. Et indbydende og professionelt miljø, der giver en foryngende oplevelse.

1 times sportsmassage, der er udviklet til at forberede og lade musklerne komme sig før og efter fysisk aktivitet. Målrettede teknikker hjælper med at mindske spændinger, forebygge skader og forbedre smidighed og præstation. Fremmer blodcirkulationen og fremskynder muskelrestitutionen. Ideel til atleter på alle niveauer eller til dem, der ønsker at lindre træthed og stivhed.

En times holistisk energimassage på gulvet, der kombinerer afspændings- og afslapningsteknikker for at genoprette balancen i kroppen og følelserne. Gennem dyb berøring og energiarbejde hjælper den med at løsne op for spændinger og åbne op for vejrtrækningen, især i brystområdet. Ideel til dem, der oplever stress eller følelsesmæssige blokeringer og søger at genvinde harmoni, lethed og dyb velvære.