Calisthenics-træning med Nicholas

Jeg har niveau 3-certificering og har hjulpet 45 kunder med at nå deres fitnessmål.
Oversat automatisk
Personlig træner i Newport News
Leveres i din bolig

For begyndere, der ønsker at blive bedre

✅ Personlig træningsplan for begyndere (derhjemme eller i fitnesscenteret) ✅ Ugentlig træningsfordeling (3-4 dage) ✅ Vejledning om form + vigtige tekniktips ✅ Grundlæggende udviklingsplan (armbøjninger, barhævninger, core osv.) ✅ 1 indtjekning om ugen (sms/privat besked)
228 kr DKK 228 kr DKK per gæst
,
45 minutter

Til at udjævne styrke og færdigheder

✅ Tilpasset træningsplan (opdateres hver 2.-3. uge) ✅ Træning af færdigheder (muscle-ups, håndstande, dip osv.) ✅ Strategi for progressiv overbelastning ✅ Ugentlig kontakt + feedback ✅ Ernæringsvejledning (grundlæggende oplysninger om vægttab/-øgning) ✅ Gennemgang af videoformular (1-2 om ugen)
390 kr DKK 390 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter

Til en gennemgribende, fuldstændig forandring

✅ Fuldt tilpasset træningsprogram (opdateres ugentligt) ✅ Avanceret færdighedstræning (muscle-ups, håndstands-armbøjninger, planche-progressioner) ✅ Daglig kommunikation + prioriteret support ✅ Ubegrænset antal tjek af formularer (videofeedback) ✅ Personlig ernæringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanesporing + ansvarlighedssystem ✅ Ugentlig statusopfølgning + justeringer
650 kr DKK 650 kr DKK per gæst
,
2 timer
Du kan sende en besked til Nicholas for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

3 års erfaring
Jeg startede en online fitnesscoaching, der har hjulpet over 45 personer med at nå deres fitnessmål!
Karrierehøjdepunkt
Jeg blev udstationeret på USS CO i forbindelse med deres gymnastikkonkurrence.
Uddannelse og kurser
Calisthenics-træning, niveau 3
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Hampton, Virginia, 23666, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 5 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
228 kr DKK Fra 228 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Calisthenics-træning med Nicholas

Jeg har niveau 3-certificering og har hjulpet 45 kunder med at nå deres fitnessmål.
Oversat automatisk
Personlig træner i Newport News
Leveres i din bolig
228 kr DKK Fra 228 kr DKK per gæst
Gratis annullering

For begyndere, der ønsker at blive bedre

✅ Personlig træningsplan for begyndere (derhjemme eller i fitnesscenteret) ✅ Ugentlig træningsfordeling (3-4 dage) ✅ Vejledning om form + vigtige tekniktips ✅ Grundlæggende udviklingsplan (armbøjninger, barhævninger, core osv.) ✅ 1 indtjekning om ugen (sms/privat besked)
228 kr DKK 228 kr DKK per gæst
,
45 minutter

Til at udjævne styrke og færdigheder

✅ Tilpasset træningsplan (opdateres hver 2.-3. uge) ✅ Træning af færdigheder (muscle-ups, håndstande, dip osv.) ✅ Strategi for progressiv overbelastning ✅ Ugentlig kontakt + feedback ✅ Ernæringsvejledning (grundlæggende oplysninger om vægttab/-øgning) ✅ Gennemgang af videoformular (1-2 om ugen)
390 kr DKK 390 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter

Til en gennemgribende, fuldstændig forandring

✅ Fuldt tilpasset træningsprogram (opdateres ugentligt) ✅ Avanceret færdighedstræning (muscle-ups, håndstands-armbøjninger, planche-progressioner) ✅ Daglig kommunikation + prioriteret support ✅ Ubegrænset antal tjek af formularer (videofeedback) ✅ Personlig ernæringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanesporing + ansvarlighedssystem ✅ Ugentlig statusopfølgning + justeringer
650 kr DKK 650 kr DKK per gæst
,
2 timer
Du kan sende en besked til Nicholas for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

3 års erfaring
Jeg startede en online fitnesscoaching, der har hjulpet over 45 personer med at nå deres fitnessmål!
Karrierehøjdepunkt
Jeg blev udstationeret på USS CO i forbindelse med deres gymnastikkonkurrence.
Uddannelse og kurser
Calisthenics-træning, niveau 3
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Hampton, Virginia, 23666, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 5 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?