Få kontakt med dig selv, dine venner eller din familie gennem åndedræt, bevægelse og selvrefleksion. Træningen kan være energigivende eller beroligende, alt efter hvad du foretrækker. Hver eneste session er skabt til at få dig til at føle dig udhvilet og jordet. Jeg møder dig der, hvor du er i din praksis, og hver deltager kan nyde en mini-craniosacral-behandling under den afsluttende afslapning. Jeg kan komme til dig eller arrangere et mødested og medbringe bæredygtigt yogamateriale af høj kvalitet. Undervisningen foregår på engelsk, spansk, hollandsk og fransk.

Denne private yogatræning er skræddersyet til dig. Jeg underviser i hatha og vinyasa, fra energigivende til beroligende, afhængigt af dine behov. Hver session er skabt til at få dig til at føle dig udhvilet, afbalanceret og jordet. Du vil modtage individuel opmærksomhed hele vejen igennem, herunder en kort craniosacral-behandling under den afsluttende afslapning, som giver et ekstra lag af dyb hvile. Jeg kan komme til dig eller arrangere et roligt sted og medbringe bæredygtige materialer af høj kvalitet. Undervisningen kan foregå på engelsk, spansk, hollandsk og fransk.