Oplev Muay Thais ånd

Jeg trænede Muay Thai dagligt i to år på FIT HUB og dyrkede taekwondo i gymnasiet.
Oversat automatisk
Personlig træner i Bali
Leveres i din bolig

Muay Thai

115 kr DKK 115 kr DKK per gæst
,
1 time
Opvarmning: Udstrækning – 3 minutter Klargøring – 10 minutter Armbøjninger – 3 × 20 Sid op – 3 × 25 Squat – 3 × 25 Jumping jack – 3 minutter Skyggeboksning – 4 minutter Jab–kryds – 3 omg. (2 minutter) Borekick – 3 omgange (2 minutter) Fodarbejde + forsvar – 3 minutter Ekstra tid – (op til) 20 minutter Grundlæggende kombination Nedkøling – 5 minutter Udstrækning af ben, hofter, skuldre Åndedrætsgendannelse
Du kan sende en besked til Bali Signature Escape for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
2 års erfaring
Jeg dyrkede taekwondo, da jeg gik i gymnasiet. For to år siden begyndte jeg at dyrke muay thai.
Uddannelse og kurser
Deltog i undervisning hver dag på FIT HUB fra november 2023 til 2025.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 7 og opefter kan deltage, op til 6 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
115 kr DKK Fra 115 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Oplev Muay Thais ånd

Jeg trænede Muay Thai dagligt i to år på FIT HUB og dyrkede taekwondo i gymnasiet.
Oversat automatisk
Personlig træner i Bali
Leveres i din bolig
115 kr DKK Fra 115 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Muay Thai

115 kr DKK 115 kr DKK per gæst
,
1 time
Opvarmning: Udstrækning – 3 minutter Klargøring – 10 minutter Armbøjninger – 3 × 20 Sid op – 3 × 25 Squat – 3 × 25 Jumping jack – 3 minutter Skyggeboksning – 4 minutter Jab–kryds – 3 omg. (2 minutter) Borekick – 3 omgange (2 minutter) Fodarbejde + forsvar – 3 minutter Ekstra tid – (op til) 20 minutter Grundlæggende kombination Nedkøling – 5 minutter Udstrækning af ben, hofter, skuldre Åndedrætsgendannelse
Du kan sende en besked til Bali Signature Escape for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
2 års erfaring
Jeg dyrkede taekwondo, da jeg gik i gymnasiet. For to år siden begyndte jeg at dyrke muay thai.
Uddannelse og kurser
Deltog i undervisning hver dag på FIT HUB fra november 2023 til 2025.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 7 og opefter kan deltage, op til 6 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?