Forkæl dig selv med en wellness-pause udendørs i Lissabon. Denne 1,5-timers session kombinerer pilates og sofrologi for at løsne op for spændinger, forbedre kropsholdningen og genvinde balancen mellem krop og sind. Vi øver os på inspirerende naturlige steder, mellem strande og Lissabons haver, med udsigt over havets energi og byens skønhed. En rolig oplevelse, der er tilgængelig for alle, så de kan opleve Lissabon på en anden måde.

Oplev et unikt øjeblik af velvære med en pilates- og sofrologisession ved solopgang eller solnedgang med udsigt over Belém-tårnet. I det gyldne morgen- eller aftenlys udfører vi blide bevægelser for at vække kroppen, løsne op for spændinger og genvinde balancen. Denne udendørs session mellem Tejo og Lissabons haver er en beroligende og inspirerende måde at opleve Lissabon på.