Har du ikke meget tid, men har du brug for at slappe af? Denne 30-minutters ekspressession indeholder målrettet åndedrætsarbejde og blide bevægelser, der er udviklet til hurtigt at fjerne spændinger på kampdagen. Perfekt til fans, der ønsker en hurtig afslapning mellem kampe, sightseeing eller en lang rejsedag. Det er ikke nødvendigt at have erfaring. Bare duk op, og træk vejret. Jeg kommer til din Airbnb-bolig, dit hotel, din park eller dit private sted hvor som helst i Houston.

Efter adrenalinsuset på kampdagen har din krop brug for mere end hvile – den har brug for at komme sig. Denne private session er målrettet mod stramme hofter, rygsøjlekompression og overbelastning af nervesystemet gennem guidet yoga og åndedrætsarbejde. Der kræves ingen erfaring. Der stilles måtter til rådighed. Jeg kommer til din Airbnb-bolig, dit hotel eller dit udendørsområde hvor som helst i Houston. Perfekt til små grupper, der ønsker at koble fra, skabe fællesskab og have det godt igen.

Du behøver ikke at foretage dig noget – du skal bare ankomme og modtage. Uanset om I lige har forladt stadion eller har overlevet endnu en hel dag med VM-kaos, hjælper denne private lydoplevelse med autentiske tibetanske klangskåle jeres gruppe med at finde dyb ro. Deres klang opløser spændinger fra rejser, folkemængder og sensorisk overbelastning, mens du bare læner dig tilbage og lader lyden gøre arbejdet. Der kræves ingen erfaring. Der stilles måtter og tæpper til rådighed. Jeg kommer til din Airbnb-bolig, dit hotel, din park eller dit private sted hvor som helst i Houston.

Slap af, og lad op – direkte fra din Airbnb-bolig, din campingplads eller dit hjem. Denne private gruppesession blander åndedrætsfokuseret yoga med et live lydbad med tibetanske klangskåle, der er udviklet til at frigøre spændinger fra lange rejsedage, overfyldte stadioner og overstimulerede nervesystemer. Vi begynder med en blid, tilpasningsdygtig yoga-flow og går derefter over til en live lydoplevelse, der giver dyb hvile og nulstiller hele kroppen. Det er ikke nødvendigt at have erfaring. Alle niveauer er velkomne. Der stilles måtter til rådighed. Jeg rejser til dig overalt i Houston.