Svensk massage er en populær, blid, terapeutisk teknik, der er designet til at fremme afslapning, forbedre cirkulationen og lindre muskelspændinger ved hjælp af lange, glidende strøg, æltning og friktion. Den bruger typisk let til fast tryk, hvilket gør den ideel til stressaflastning og begyndere

En varm stenmassage bruger opvarmede, glatte basaltsten, der bruges til massage for at få musklerne til at slappe dybt af og lette spændinger i hele kroppen eller målrettede områder.

Dyb vævsmassage er en terapeutisk teknik, der fokuserer på de dybere lag af muskler og bindevæv ved hjælp af intens tryk, faste og fokuserede strøg for at lindre kronisk spænding, reducere smerte og forbedre mobiliteten. Det er meget effektivt til at behandle rygsmerter, nakkesmerter, sportsskader og holdningsproblemer.