Privat yoga, pilates og åndedrætsarbejde med Ari
Specialiseret i mobilitet, afslapning, åndedrætsarbejde og styrketræning med lav belastning, der er designet til at føle sig energisk, afbalanceret og genoprettet under deres ophold, mens de genopretter forbindelsen til deres krop og åndedræt.
Oversat automatisk
Personlig træner i Oklahoma City
Leveres i din bolig
Åndedrætsøvelser til at nulstille nervesystemet
Lumé Guided Breathwork Ritual™ er en beroligende, guidet åndedrætsoplevelse, der er designet til at hjælpe dig med at sætte farten ned, forankre din krop og nulstille dit nervesystem. Denne genoprettende session kombinerer blide vejrtrækningsteknikker, kropsbevidsthed og hensigtserklæring for at reducere stress og genoprette balancen.
Perfekt til par, solorejsende eller små grupper, der ønsker at slappe af og genoprette kontakten under deres ophold.
Gæster Vurdering
1 pers. 120 USD, 2 pers. 150 USD, 3 pers. 190 USD, 4 pers. 240 USD
765 kr DKK 765 kr DKK per gæst
, 1 time
Nulstilling af mobilitet og rejser
En guidet mobilitetssession, der er designet til at frigøre spændinger i hofter, ryg, skuldre og nakke efter lange flyvninger eller rejsedage. Denne blide bevægelsestime blander udstrækning, åndedrætsarbejde og mobilitetsøvelser for at forbedre cirkulationen, genoprette kropsholdningen og hjælpe din krop med at føle sig forfrisket og energisk resten af din rejse.
Prissætning
1 p – 120 USD
2 personer – 150 USD
3 personer – 190 USD
4 personer – 220 USD
Perfekt til rejsende, par eller små grupper
765 kr DKK 765 kr DKK per gæst
, 1 time
Privat Barre Sculpt-træning
Lumé Low-Impact Barre Sculpt™
En 45-minutters let barre-time, der bruger kroppens egen vægt til at forme, tone og styrke hele kroppen. Dette er en bevidst, ledvenlig træning – små bevægelser, dyb muskelaktivitet og en stabil, kontrolleret forbrænding.
• Lav belastning
• Små, kontrollerede bevægelser for dyb muskeltonus
• Balance, kropsholdning og justering
• Bevidst tempo med energigivende flow
Perfekt til rejsende og begyndere.
Gæster Vurdering
1 pers. 120 USD, 2 pers. 150 USD, 3 pers. 190 USD, 4 pers. 240 USD
861 kr DKK 861 kr DKK per gæst
, 1 time
Du kan sende en besked til Ari for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
2 års erfaring
Grundlægger af et luksus wellness-mærke, der specialiserer sig i yoga, barre, restore og pilates.
Karrierehøjdepunkt
Arbejdede med Beyoncé og Jay-Z i eksklusive luksusomgivelser.
Uddannelse og kurser
Yoga (200 timer) • Barre-certificeret • Pilates-måtte 1 og 2
Begivenheder og gæsteoplevelse
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
Oklahoma City, Oklahoma, 73102, USA
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 4 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
765 kr DKK Fra 765 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?