I lighed med en svensk massage er Relax & Reflect en massage, der får dig til at føle dig rolig og forfrisket. Min tilgang er blid, men effektiv og fungerer som en måde at få en dybere kontakt med sig selv. Vi vil udføre noget blidt kropsarbejde med åndedrætsarbejde hele vejen igennem. Denne behandling øger musklernes fleksibilitet, reducerer blodtrykket og den samlede stress i det parasympatiske nervesystem.

Den fysiske overgang til moderskab er intens for kroppen. I denne session får du støtte til at opfylde dine og din babys behov. Med beroligende strøg langs dine lemmer, lænd, samt en ansigts-, hovedbunds- og nakkemassage til sidst. Massage under graviditeten reducerer angst og depression, kan give bedre regulering af hormoner og understøtter næringsstoffer til moderkagen. Når du er afslappet, er din baby også det.

En langsom, men effektiv protokol, der går i dybden med kroniske smerteproblemer og områder med høj spænding. Klageområder behandles, bindevæv strækkes, og triggerpunkter bearbejdes ved hjælp af silikonekopper, der enten er stationære eller i bevægelse. Denne terapi fremskynder helbredelsen af eventuelle tidligere skader og låser op for stive holdemønstre, der ilter musklerne og øger bevægelsesområdet.