Oplev en personlig guidet meditation og afslapning, der er designet til at hjælpe dig med at frigøre stress, berolige dit sind og genoprette din energi under dit ophold på Maui. Sessioner er skræddersyet til den enkelte eller gruppen og kan omfatte: - Blid bevægelse for at frigøre spænding - Åndedrætsøvelser for at berolige nervesystemet - Guidet meditation og visualisering – Mantraer og subtile lydpraksisser for dybere afslapning Alle niveauer er velkomne. Det er ikke nødvendigt at have tidligere erfaring med meditation.