Svensk massage er en af de mest populære og almindelige typer massagebehandling på verdensplan. Det kaldes ofte "klassisk massage" og fokuserer på at fremme afslapning, forbedre cirkulationen og lindre muskelspændinger gennem blid til moderat tryk

Hånd- og fodparaffinrefleksbehandling er en luksuriøs, terapeutisk spabehandling, der kombinerer de dybe fugtgivende og smertestillende fordele ved paraffinvoksbehandling med den holistiske afslapning og energibalanceeffekter af refleksologi på hænder og fødder.

Dyb vævsmassage er en terapeutisk teknik, der er rettet mod de dybere lag af muskler og bindevæv (såsom fascia). I modsætning til lettere massage, der fokuserer på afslapning, bruger den langsomme, faste strøg og vedvarende tryk - ofte med fingre, tommelfingre, albuer eller underarme - til at bryde sammenvoksninger (stramme bånd af væv), frigøre kronisk spænding og løse problemer med bevægeapparatet. Det er især nyttigt mod kroniske smerter, stivhed eller skader, snarere end bare afslapning på overfladen.

Lindre smerte og afslappe træthed

Prænatal og postnatal (postpartum) massage er specialiserede terapeutiske behandlinger, der er designet til at støtte kvinders fysiske og følelsesmæssige velbefindende under graviditet og restitutionsperioden efter fødslen. Disse massager udføres af certificerede fagfolk ved hjælp af blide, graviditetssikre teknikker og kan være utroligt nærende. Få altid godkendelse fra din fødselslæge, jordemoder eller sundhedsudbyder, før du booker en session – især hvis du har en højrisikograviditet eller komplikationer

Manuel lymfedrænage (MLD) eller lymfedrænagemassage er en blid, specialiseret teknik, der er designet til at stimulere lymfesystemet. Dette hjælper med at flytte overskydende lymfevæske (en klar væske, der indeholder affald, proteiner og immunceller) fra hævede væv mod fungerende lymfeknuder, hvor det kan filtreres og returneres til blodbanen. Det bruges almindeligvis til at reducere hævelse (ødem), understøtte restitution efter operation (såsom kosmetiske procedurer eller kræftbehandlinger) og lette symptomer