I denne 60-minutters yogasession guider vi din gruppe gennem en tilpasset øvelse i studiekvalitet. Vi begynder med at sætte rummet op i dit hjem eller på stranden med de måtter/tæpper, vi stiller til rådighed. Efter en hurtig indtjekning og nogle valgfrie billeder går vi videre. Klassen kan være rolig og blid eller mere aerob og sjov. Vi sørger altid for, at kurset er en oplevelse, der skaber samhørighed. Tilføj muligheden for en tilpasset playliste og spontane billeder uden ekstra omkostninger. For grupper på over 5 personer.

Vælg pilates til din næste gruppeaktivitet. I løbet af denne 60-minutters session guider vi dig gennem en træning, der er skræddersyet til din gruppes kondition. Vi indretter stedet i dit hjem eller på stranden med måtter og tæpper. Efter en hurtig indtjekning går vi videre til en træning, der fokuserer på kernestyrke og lange, slanke muskler. Uanset om du vil have en mild forbrænding eller høj energi, er det en fantastisk oplevelse, der bringer folk sammen. Inkluderer en valgfri tilpasset playliste og spontane billeder uden ekstra omkostninger.

Vælg HIIT for en energisk gruppeoplevelse! I løbet af denne 60-minutters session guider vi dig gennem en hjertepumpende træning, der er skræddersyet til din gruppes evner. Vi sætter rummet op i dit hjem eller på stranden med alle måtter. Efter en hurtig indtjekning dykker vi ned i en fartfyldt rutine, der er designet til at øge kondition og humør. Det er en sjov og udfordrende måde at knytte bånd med venner eller familie på. Vi inkluderer en tilpasset spilleliste og spontane billeder uden ekstra omkostninger for at indfange energien.

Invester i dig selv med 60 minutters yoga, der er udelukkende designet til din krop og dine mål. Vi møder dig i dit hjem eller på stranden med alt det nødvendige udstyr til kurset. Vi elsker at undervise begyndere, der ønsker at blive introduceret til yoga, eller den erfarne udøver, der ønsker at uddybe sin praksis, og alle derimellem. Uanset om du leder efter lidt fred og dybdeudstrækning eller er klar til at flyde og svede, er vi her for dig.

Invester i dig selv med en 60 minutters pilates-øvelse, der er udelukkende designet til din krop og dine mål. Vi møder dig i dit hjem eller på stranden med alt det nødvendige udstyr til kurset. Vi elsker at undervise begyndere, der gerne vil introduceres til pilates, eller den erfarne praktiserende, der virkelig ønsker at bevæge sin krop, og alle derimellem. Pilates er en fantastisk helkropsøvelse, der fokuserer på at forlænge og stabilisere dine muskler.

Få resultater med en privat HIIT-session på 60 minutter. Denne højenergitræning er udelukkende designet til dine fitnessmål med fokus på styrke, udholdenhed og fedtforbrænding. Vi bringer træningen til dig, og opsætter den i dit hjem eller på stranden med alle måtter og alt udstyr. Uanset om du vil komme i gang med din fitness eller bryde et plateau, skræddersyr vi intensiteten til dit specifikke niveau. Inkluderer en tilpasset playliste og personlig coaching, så du kan holde dig motiveret og i bevægelse.