Denne grundlæggende behandling er designet til at møde din krop præcis, hvor den er i dag. Ved at blande de rytmiske, flydende strøg fra svensk massage med målrettet triggerpunktterapi, adresserer denne session generel muskeltræthed, mens nervesystemet beroliges.

Den genoprettende svenske massage fokuserer på lange, glidende strøg og rytmisk æltning for at overføre din krop fra en "kæmp eller flygt"-tilstand til dyb afslapning. Denne behandling hjælper med at sænke kortisolniveauet, forbedre søvnkvaliteten og øge immunforsvaret.

Løft din træning og beskyt din krop mod sportens krav. Denne session er specielt designet til den aktive person, der ønsker at øge bevægelsesområdet, forbedre fleksibiliteten og reducere restitutionstiden mellem træning.

Oplev den dybe synergi mellem varme og myofascial frigivelse. I denne specialiserede session bruger jeg glatte, opvarmede basaltsten som en forlængelse af mine hænder til at forberede kroppen på dybere arbejde. Dette giver mulighed for en dybere og mere effektiv frigørelse af kroniske begrænsninger uden behov for kraftigt og påtrængende pres.