Afslappende massage med varme æteriske olier og lange og blide strøg over hele kroppen. I en varm og afslappende atmosfære.

Massageterapi mod lændesmerter har til formål at få spændte muskler til at slappe af, forbedre blodcirkulationen og lindre muskelkontrakturer. Teknikker som dybdevævsmassage, dybdegående knæning og frigørelse af triggerpunkter i baldemusklerne og lænden er effektive.

Særlig massage til atleter, der hjælper med både forberedelse før træning og restitution efter træning. Den træner muskelgrupper, der udsættes for store fysiske belastninger.

Sportsmassage er en dybdegående massage på muskel- og fascieniveau, der er rettet mod dine triggerpunkter ved hjælp af tryk, æltning, mobilisering og udstrækning.

Massage mod lændesmerter (lumbago) har til formål at løsne muskelsammentrækninger, forbedre blodcirkulationen og lindre spændinger i lænden og baldemusklerne. Effektive teknikker omfatter æltning og dybt tryk på lændehvirvelområdet. Behandling af triggerpunkter og blide opadgående strøg, fra bækkenet til nyrerne

Vi kombinerer teknikker, der afspænder rygmusklerne (f.eks. trapezmusklen) og forbedrer bevægeligheden i halshvirvelområdet ved hjælp af suboccipitale glidende bevægelser, tryk og bevægelse, behandling af triggerpunkter, mobilisering og udstrækning, og i mange tilfælde anvender vi også terapeutisk varme.