Denne personlige yogasession fremmer afslapning, fleksibilitet, styrke og mindfulness. Yoga-stilarter spænder fra yin til genoprettende til hatha til power yoga. Den studerende skal kontakte for at koordinere tid og sted.

Privat gruppeyoga skræddersyet til dig! Jeg kommer til din Airbnb, dit hotel eller din feriebolig i Miami for en personlig session – perfekt til polterabender, familiesammenkomster, fødselsdage eller wellness-retreats. Tilpas stilen (vinyasa, yin, genoprettende osv.) og stemningen. Kontakt mig for at koordinere detaljer, tidspunkt og gruppestørrelse. Måtter er tilgængelige efter anmodning.

Tag imod en udfordring, og væk sanserne med denne spændende åndedræts- og kuldeeksponeringssession. Håndklæder er inkluderet. Kombiner styrken i bevidste åndedrætsøvelser for at ilte kroppen og antænde vitaliteten med forfriskende kold neddykning, alt sammen på en fantastisk tagterrasse på South Beach med en betagende udsigt.