Saml din gruppe til et privat fitnesskursus, der er designet til at give energi, udfordre og skabe fællesskab. Hver session er perfekt til polterabender, fødselsdage, retreats, firmaarrangementer eller venner, der besøger New York City, og kombinerer styrketræning, mobilitet og funktionel bevægelse i et sjovt, støttende miljø, der kan tilpasses til alle fitnessniveauer og erfaringsniveauer.

Træn sammen med en ven, partner eller et familiemedlem, mens du får personlig coaching i et motiverende og samarbejdsorienteret miljø. Hver session er skræddersyet til at imødekomme forskellige fitnessniveauer og -mål og kombinerer styrketræning, mobilitet og bevægelsesuddannelse, så begge deltagere føler, at de er blevet udfordret, støttet og har fået ny energi.

Meget personlig, individuel træning, der er skræddersyet til din krop, dine mål og din livsstil. Sessionerne blander styrketræning, korrigerende øvelser og mobilitet for at opbygge styrke, forbedre bevægelseskvaliteten og reducere risikoen for skader. Ideel til begyndere, personer med skader eller kroniske smerter og kunder, der søger coaching på ekspertniveau med en raffineret, støttende tilgang.