Atletisk levetidstræning af Ruben

Træn smartere med direkte, praktisk feedback. ATG-baseret styrke + mobilitet til at opbygge modstandsdygtige led og bedre bevægelse. Få en personlig plan og klare næste trin, du kan bruge overalt.
Oversat automatisk
Personlig træner i Tampa
Leveres i din bolig

Semiprivat træning 2-4 personer

415 kr DKK 415 kr DKK per gæst
Mindst 829 kr DKK for at booke
,
1 time 15 minutter
Semiprivat træning (2–4 personer) med træner Ruben på Rift Fitness blander det sjove ved en gruppe med ægte coaching. Ved hjælp af ATG-inspireret styrke + mobilitet opbygger vi stærkere knæ/hofter/ryg, bedre bevægelsesområde, forbedret kropsholdning og atletisk konditionering, der er skræddersyet til hver enkelt person. Fantastisk til venner eller par, der rejser sammen, og som er nysgerrige efter at prøve ATG-træning. Dette kursus giver dig live-feedback fra en erfaren ATG-coach, så du bedre kan anvende metoderne i din rutine.

Personlig træning

798 kr DKK 798 kr DKK per gruppe
,
1 time
Træn med Ruben, ATG LV 3-træner hos Rift Fitness (Clearwater). Denne 1:1-session blander ATG "knees-over-toes"-principper med mobilitet + styrke, så du bevæger dig bedre hurtigt, har mindre stivhed, stærkere led og en træning, der faktisk får dig til at føle dig bedre, mens du er på ferie. Perfekt til stramhed i knæ/hofte/lænd efter rejser eller langvarigt siddende arbejde. Alle niveauer er velkomne. Tag hjem med en skræddersyet miniplan, du kan bruge overalt.
Du kan sende en besked til Ruben for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
6 års erfaring
Hovedtræner hos Rift Fitness, Clearwater, der hjælper voksne med at bevæge sig smertefrit og stærkere hele livet
Uddannelse og kurser
NASM CPT & ATG LV 3 certificeret coach
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Tampa, Land O' Lakes, Saint Petersburg og Keystone. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Clearwater, Florida, 33756, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
798 kr DKK Fra 798 kr DKK per gruppe
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Atletisk levetidstræning af Ruben

Træn smartere med direkte, praktisk feedback. ATG-baseret styrke + mobilitet til at opbygge modstandsdygtige led og bedre bevægelse. Få en personlig plan og klare næste trin, du kan bruge overalt.
Oversat automatisk
Personlig træner i Tampa
Leveres i din bolig
798 kr DKK Fra 798 kr DKK per gruppe
Gratis annullering

Semiprivat træning 2-4 personer

415 kr DKK 415 kr DKK per gæst
Mindst 829 kr DKK for at booke
,
1 time 15 minutter
Semiprivat træning (2–4 personer) med træner Ruben på Rift Fitness blander det sjove ved en gruppe med ægte coaching. Ved hjælp af ATG-inspireret styrke + mobilitet opbygger vi stærkere knæ/hofter/ryg, bedre bevægelsesområde, forbedret kropsholdning og atletisk konditionering, der er skræddersyet til hver enkelt person. Fantastisk til venner eller par, der rejser sammen, og som er nysgerrige efter at prøve ATG-træning. Dette kursus giver dig live-feedback fra en erfaren ATG-coach, så du bedre kan anvende metoderne i din rutine.

Personlig træning

798 kr DKK 798 kr DKK per gruppe
,
1 time
Træn med Ruben, ATG LV 3-træner hos Rift Fitness (Clearwater). Denne 1:1-session blander ATG "knees-over-toes"-principper med mobilitet + styrke, så du bevæger dig bedre hurtigt, har mindre stivhed, stærkere led og en træning, der faktisk får dig til at føle dig bedre, mens du er på ferie. Perfekt til stramhed i knæ/hofte/lænd efter rejser eller langvarigt siddende arbejde. Alle niveauer er velkomne. Tag hjem med en skræddersyet miniplan, du kan bruge overalt.
Du kan sende en besked til Ruben for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
6 års erfaring
Hovedtræner hos Rift Fitness, Clearwater, der hjælper voksne med at bevæge sig smertefrit og stærkere hele livet
Uddannelse og kurser
NASM CPT & ATG LV 3 certificeret coach
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Tampa, Land O' Lakes, Saint Petersburg og Keystone. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Clearwater, Florida, 33756, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?