En guidet, praktisk teknik, der giver dig mulighed for at slappe helt af, mens praktikeren på sikker vis uddyber hver udstrækning. Teknikker kan omfatte statisk og dynamisk strækning, åndedrætsarbejde og proprioceptiv neuromuskulær facilitering (PNF). Denne integrerede tilgang forbedrer fleksibiliteten, øger mobiliteten, reducerer smerter forårsaget af stramme eller overaktive muskler og understøtter den generelle kropsfunktion.

En populær form for terapeutisk behandling, der er designet til at fremme afslapning og forbedre det generelle velbefindende. En kombination af lange, flydende strøg, æltning, bankning og friktionsteknikker til at manipulere kroppens bløde væv vil hjælpe med at øge cirkulationen, reducere muskelspændinger og forbedre fleksibiliteten. Hver session er skræddersyet til at opfylde individuelle behov, hvilket gør den velegnet til dem, der ønsker at slappe af fra stress, lindre ubehag eller blot nyde en times ro.

For dem med en aktiv livsstil, der kræver regelmæssig vedligeholdelse eller restitutionsstøtte. Uanset om du er en erfaren atlet, en træningsnarkoman eller bare bevæger dig mere end før, hvis du prøver at presse din krop til det yderste og ønsker at opretholde optimal ydeevne – så er dette noget for dig. Forvent en dyb, målrettet og grundig behandling, der understøtter din præstation, restitution og levetid.

Til at hjælpe muskel- og skelletsystemet og neuromuskulære tilstande og skader.