Dette er dit første stop – BEDST for ankomster samme dag. Slip for stivhed, sæt gang i blodomløbet, og væk din krop. Du kan forvente et hurtigt, men målrettet flow med fokus på cirkulation, aktivering af den dybe core og bevægelighed i hofter og rygsøjle. Du vil gå derfra og føle dig lettere, mere udhvilet og klar til at nyde L.A. og kampen! • Skal du til LA? Gæster, der ikke er fra byen, får prioriteret adgang til booking og fortrinspriser under deres ophold. • TILKØB: Theracup, guidet restitutionsstrækning og/eller koldt håndklæde.

Forvandl din krop og dit sind med private pilates-sessioner ledet af Master Instructor Ashlee Carignan. Hver session er omhyggeligt udformet til dine individuelle behov og mål, hvilket sikrer en udfordrende, men tilgængelig træning, der leverer reelle resultater! Det er en fantastisk måde at prøve, starte eller genoptage din træning på. Vores omhyggeligt udvalgte pakker er designet til at belønne konsistens – jo mere du køber, jo bedre er prisen per session.

Er du ikke til store klasser? Denne hyggelige, semi-private pilatestime byder på præcision, sved og personlig opmærksomhed i intime omgivelser – så du kan komme videre uden forsamlinger og til en mere overkommelig pris. ** Tag en med, og betal for ÉN – Book nu! ** Vær konsekvent med pakker, og få adgang til bedre priser pr. session.

Søger du noget mere udfordrende? Så er det her det. ✨Sculpt + Sweat-pilates✨ Et energisk, atletisk reformerhold, der er skabt til at opbygge styrke, kontrol og den dybe pilates-forbrænding. Forvent fokuseret bevægelse, aktivering af core og målrettede sekvenser. Dette hold er effektivt, virkningsfuldt og designet til at få dig til at føle dig stærk og udtrænet – på den bedste måde.

Det er dette kursus, kunderne vender tilbage for at deltage i. En reformer-session for hele kroppen med fokus på at forme, stramme og forlænge. Du kan forvente kontrollerede og effektive bevægelser, der er målrettet mod core, baldemuskler og arme, så du opnår langvarige resultater med slankere krop. Du vil mærke, at der er arbejdet, men på en måde, der er bevidst – ikke forhastet eller kaotisk. Hvis du leder efter den fulde LA Pilates-oplevelse i et boutique-miljø, er det her det rette sted.

Vælg 3 valgfrie sessioner – SCULPT, RESET eller RECOVER – alt efter din tidsplan, og hvordan din krop har det den pågældende dag. En udvalgt oplevelse med tre sessioner, der er udformet til at hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas, stærkere og mere afbalanceret, mens du er i Los Angeles. Dette adgangskort giver dig fleksibilitet, uden at du behøver at tænke for meget over det. Hver session varer 30-50 minutter og er udformet, så den er effektiv, vejledt og – vigtigst af alt – resultatorienteret! **De fleste gæster booker flere sessioner for at mærke den fulde forskel. **Gyldig 12/06-10/07 (FIFA-gæster)