Cipriano løbe- og funktionelle træninger

I april 2025 blev jeg kåret til månedens træner af Runner's World magazine.
Oversat automatisk
Personlig træner i Milano
Leveres i din bolig

Kører kropsholdningsanalyse

Dette er en formel, der er designet til dem, der ønsker at forbedre deres løbeteknik. Muligheden omfatter en løbesession, hvor kropsbevægelser overvåges for at øge sportspræstationerne og identificere elementer, der kan forårsage fysiske ubalancer eller skader.
299 kr DKK 299 kr DKK per gæst
,
1 time

Uddannelsessession

Denne session er velegnet til dem, der ønsker at udvikle udholdenhed og muskelhypertrofi samt forhindre skader. Træningen omfatter styrketræning af hele kroppen med henblik på at forbedre løbeteknik og sportslige præstationer.
524 kr DKK 524 kr DKK per gæst
,
1 time

Kører teknisk test

Det er en formel, der er udviklet til dem, der ønsker at forbedre deres sportslige præstationer. Indstillingen giver en biomekanisk analyse af løb ved tre forskellige hastigheder, og følgende parametre observeres: kontakt- og flyvetid, skridtlængde, kadence. Under sessionen installeres to webcams (bag- og sidekamera) for at fastslå tilstedeværelsen af risikofaktorer, der kan forårsage skader.
598 kr DKK 598 kr DKK per gæst
,
1 time
Du kan sende en besked til Cipriano for at tilpasse eller foretage ændringer.

5,0 ud af 5 stjerner ud fra 2 omtaler

Mine kvalifikationer

4 års erfaring
Jeg er specialiseret i Hyrox og organiserer arrangementer for atleter.
Karrierehøjdepunkt
Jeg samarbejder med 10XAthletics, hvor jeg skaber løberuter.
Uddannelse og kurser
Jeg er uddannet i idrætsvidenskab og har taget kurser i løbeteknikker.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: 20124, Milano, Lombardiet, Italien

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Cipriano er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.
299 kr DKK Fra 299 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Cipriano løbe- og funktionelle træninger

I april 2025 blev jeg kåret til månedens træner af Runner's World magazine.
Oversat automatisk
Personlig træner i Milano
Leveres i din bolig
299 kr DKK Fra 299 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Kører kropsholdningsanalyse

Dette er en formel, der er designet til dem, der ønsker at forbedre deres løbeteknik. Muligheden omfatter en løbesession, hvor kropsbevægelser overvåges for at øge sportspræstationerne og identificere elementer, der kan forårsage fysiske ubalancer eller skader.
299 kr DKK 299 kr DKK per gæst
,
1 time

Uddannelsessession

Denne session er velegnet til dem, der ønsker at udvikle udholdenhed og muskelhypertrofi samt forhindre skader. Træningen omfatter styrketræning af hele kroppen med henblik på at forbedre løbeteknik og sportslige præstationer.
524 kr DKK 524 kr DKK per gæst
,
1 time

Kører teknisk test

Det er en formel, der er udviklet til dem, der ønsker at forbedre deres sportslige præstationer. Indstillingen giver en biomekanisk analyse af løb ved tre forskellige hastigheder, og følgende parametre observeres: kontakt- og flyvetid, skridtlængde, kadence. Under sessionen installeres to webcams (bag- og sidekamera) for at fastslå tilstedeværelsen af risikofaktorer, der kan forårsage skader.
598 kr DKK 598 kr DKK per gæst
,
1 time
Du kan sende en besked til Cipriano for at tilpasse eller foretage ændringer.

5,0 ud af 5 stjerner ud fra 2 omtaler

Mine kvalifikationer

4 års erfaring
Jeg er specialiseret i Hyrox og organiserer arrangementer for atleter.
Karrierehøjdepunkt
Jeg samarbejder med 10XAthletics, hvor jeg skaber løberuter.
Uddannelse og kurser
Jeg er uddannet i idrætsvidenskab og har taget kurser i løbeteknikker.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: 20124, Milano, Lombardiet, Italien

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Cipriano er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?