Træning i fitnesscentret med Giuscoach

Jeg er en AMPA personlig træner og kinesiolog, specialiseret i kvindetræning.

Oversat automatisk

Personlig træner i Rom

Leveres hos Giuseppe

Træningsprogram

Personligt online træningsprogram, skræddersyet til dine behov, mål og eventuelle fysiske problemer. Træningsplan derhjemme, i fitnesscentret eller udendørs af Giuscoach

374 kr DKK 374 kr DKK per gæst

45 minutter

Fokus på glutei og addome

Denne træning fokuserer på de områder, der har brug for mere toning og styrkelse. Øvelserne er rettet mod dyb og målrettet muskelaktivering.

524 kr DKK 524 kr DKK per gæst

1 time

Modstands-session

Det er et program, der foregår i vægtlokalet og er baseret på princippet om fysisk arbejde mod en ekstern kraft. Målet er at stimulere musklerne for at styrke dem, forbedre deres funktionalitet og fremme deres vedligeholdelse over tid.

598 kr DKK 598 kr DKK per gæst

1 time

Technogym Checkup

Krops- og funktionel vurdering med Technogym CheckUp-teknologi, baseret på avanceret impedansanalyse. Programmet omfatter 6 tests dedikeret til analyse af styrke, mobilitet, balance, kognitive færdigheder og kropsammensætning, udført på Italianafitness Parco Kolbe center, i Via Tiburtina 949, 00159 Rom."

748 kr DKK 748 kr DKK per gæst

1 time

Du kan sende en besked til Giuseppe for at tilpasse eller foretage ændringer.

5,0 ud af 5 stjerner ud fra 9 omtaler

, februar 2026

Jeg er lige færdig med min træning med Giuseppe, og jeg er supertilfreds! På trods af trætheden (som er der, men det er den rigtige!), føler jeg mig energisk og motiveret. Giuseppe var fantastisk: • Fremragende forberedelse: Han tilpassede træningen efter mine behov og mål, hvilket gjorde den stimulerende, men altid mulig at gennemføre. • Konstant motivation: De ved, hvordan de motiverer dig uden at lægge pres på dig, og får det bedste frem i dig. • Ekspertise og klarhed: Hver øvelse er forklaret perfekt, med meget nyttige råd om kropsholdning for at undgå skader og maksimere resultaterne. • Professionalisme: Han er altid punktlig, opmærksom og tilgængelig for at besvare eventuelle spørgsmål. Det var en rigtig positiv oplevelse, og jeg glæder mig til næste gang. Hvis du leder efter en personlig træner, der kan hjælpe dig med at nå dine mål med entusiasme og professionalisme, er Gius den rette person!"

Fabrizio

, februar 2026

Da det var første gang, jeg var sammen med en personlig træner, vidste jeg ikke rigtig, hvad jeg kunne forvente. Giuseppe har bogstaveligt talt revolutioneret min tilgang: Før så jeg træning som en trættende pligt, nu oplever jeg det som et øjeblik af personlig vækst. Han lærte mig, at konsistens betyder mere end intensitet, og at teknik er alt. Hvis du er nybegynder og er bange for at føle dig malplaceret, er han/hun den perfekte guide.

Giorgio

Rom, Italien

Mine kvalifikationer

5 års erfaring

Jeg har arbejdet i 2 sportscentre som multisportsoperatør og minibasketinstruktør.

Karrierehøjdepunkt

Jeg samarbejder med et fitnesscenter som instruktør og personal trainer.

Uddannelse og kurser

Jeg har en grad i videnskab og teknik inden for forebyggende og tilpasset motorisk aktivitet.

For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Her skal du hen

00157, Rom, Lazio, Italien

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Giuseppe er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.

374 kr DKK Fra 374 kr DKK per gæst

Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide

Kan du se et problem?