En massageteknik, hvor glatte, opvarmede sten placeres på specifikke områder af kroppen eller bruges som værktøj under en massage. Fordele: • Dyb muskelafslapning • Stressreduktion •Forbedret blodgennemstrømning •Lindring af spænding og muskelsmerter •Øget fleksibilitet

Svensk massage er en af de mest almindelige og kendte typer massagebehandling. Den fokuserer på at få hele kroppen til at slappe af gennem blide, flydende bevægelser, der forbedrer cirkulationen, letter muskelspændinger og fremmer generel velvære.

Dyb vævsmassage er en terapeutisk teknik, der fokuserer på at frigøre kronisk muskelspænding og målrette de dybere lag af muskler, sener og bindevæv. Den bruger langsommere, mere intense strøg og fast tryk for at nå områder med spænding, adhæsioner ("knuder") og begrænsede bevægelsesmønstre. Denne type massage er ideel til personer, der oplever kronisk smerte, muskelstivhed eller gentagne belastninger.

Massage under graviditet er en specialiseret terapeutisk massage, der er udviklet til gravide kvinder for at støtte komfort, afslapning og generel velvære under graviditeten. Den fokuserer på at lindre de fysiske og følelsesmæssige ændringer, der opstår, når kroppen tilpasser sig graviditeten — ved hjælp af sikker positionering, blidt tryk og teknikker, der reducerer spændinger uden at stresse mor eller baby.