Sjov og energigivende pilates på måtte, der er designet til alle niveauer. Vi gennemgår en række bevægelser, der styrker kroppen, justerer den og får os til at føle os godt tilpas – alt sammen til munter musik og positive vibes. Ingen maskiner, bare en måtte og din krop, der bevæger sig med et formål. Du vil føle dig længere, stærkere og helt opfrisket, når du tager af sted. Tag din gode energi med, og lad os komme i gang! Fantastisk til grupper eller individuel praksis!