Yogaflow med Marta

Jeg er en tosproget instruktør, der forener bevidst bevægelse, vejrtrækning og meditation.
Oversat automatisk
Personlig træner i Miami Beach
Leveres i din bolig

Forfriskende elixir flow

0 kr DKK ,
1 time
Denne vinyasa-session blander bevidst bevægelse, vejrtrækning og meditation for at genoprette balance og energi. Dette arbejde er tilgængeligt for alle niveauer og kan rumme op til seks personer.

Langsom strømning

386 kr DKK 
Mindst 772 kr DKK for at booke
,
1 time
Denne blide Vinyasa-inspirerede flow-yoga fokuserer på bevidst bevægelse, bevidst vejrtrækning og dyb afslapning. Denne session er ideel for begyndere eller dem, der søger en beroligende nulstilling, og rummer op til fire personer.

Nulstil bevægelse og vejrtrækning

772 kr DKK ,
1 time 30 minutter
Dette arbejde kombinerer blide somatiske bevægelser med åndedrætsarbejde, der begynder med intuitive, bevidste bevægelser for at frigøre lagret spænding og genoprette forbindelsen til kroppen. Sessionen overgår til guidet åndedrætsarbejde for at regulere nervesystemet, udvide bevidstheden og genoprette dyb ro. Denne pakke er for op til fire personer.

Gendannelse og fornyelse

1.415 kr DKK ,
1 time 30 minutter
Denne yogasession blander den opløftende energi fra Yang-flow med den dybe afslapning fra Yin-yoga. Denne praksis styrker, blødgør og genopretter balancen i krop og sind. Guidet meditation og bevidst åndedrætsarbejde fuldender rejsen. Denne pakke er perfekt til en luksuriøs wellness-reset i Miami Beach og kan rumme en gruppe på op til fire personer.
Du kan sende en besked til Marta for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
12 års erfaring
Jeg har undervist i yoga på Fred Busch, Vanilla Sky, Flight, State of yoga, One Tribe og mange andre steder.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har ledet yoga-retreats på smukke destinationer rundt om i verden.
Uddannelse og kurser
Jeg har omfattende træning i power Vinyasa, Vinyasa, Yin, genoprettende og prænatal yoga.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Miami Beach, Miami, Brickell og Coconut Grove. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
0 kr DKK 
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Yogaflow med Marta

Jeg er en tosproget instruktør, der forener bevidst bevægelse, vejrtrækning og meditation.
Oversat automatisk
Personlig træner i Miami Beach
Leveres i din bolig
0 kr DKK 
Gratis annullering

Forfriskende elixir flow

0 kr DKK ,
1 time
Denne vinyasa-session blander bevidst bevægelse, vejrtrækning og meditation for at genoprette balance og energi. Dette arbejde er tilgængeligt for alle niveauer og kan rumme op til seks personer.

Langsom strømning

386 kr DKK 
Mindst 772 kr DKK for at booke
,
1 time
Denne blide Vinyasa-inspirerede flow-yoga fokuserer på bevidst bevægelse, bevidst vejrtrækning og dyb afslapning. Denne session er ideel for begyndere eller dem, der søger en beroligende nulstilling, og rummer op til fire personer.

Nulstil bevægelse og vejrtrækning

772 kr DKK ,
1 time 30 minutter
Dette arbejde kombinerer blide somatiske bevægelser med åndedrætsarbejde, der begynder med intuitive, bevidste bevægelser for at frigøre lagret spænding og genoprette forbindelsen til kroppen. Sessionen overgår til guidet åndedrætsarbejde for at regulere nervesystemet, udvide bevidstheden og genoprette dyb ro. Denne pakke er for op til fire personer.

Gendannelse og fornyelse

1.415 kr DKK ,
1 time 30 minutter
Denne yogasession blander den opløftende energi fra Yang-flow med den dybe afslapning fra Yin-yoga. Denne praksis styrker, blødgør og genopretter balancen i krop og sind. Guidet meditation og bevidst åndedrætsarbejde fuldender rejsen. Denne pakke er perfekt til en luksuriøs wellness-reset i Miami Beach og kan rumme en gruppe på op til fire personer.
Du kan sende en besked til Marta for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
12 års erfaring
Jeg har undervist i yoga på Fred Busch, Vanilla Sky, Flight, State of yoga, One Tribe og mange andre steder.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har ledet yoga-retreats på smukke destinationer rundt om i verden.
Uddannelse og kurser
Jeg har omfattende træning i power Vinyasa, Vinyasa, Yin, genoprettende og prænatal yoga.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Miami Beach, Miami, Brickell og Coconut Grove. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?