Sænk farten, og slap af med en afslappende yin- eller genoprettende yogatræning, der er designet til dyb afslapning, stressaflastning og stille refleksion. Forvent langvarige strækøvelser, bevidst vejrtrækning og beroligende musik, der hjælper med at frigøre spændinger og genoprette energien. Det foregår derhjemme, i en Airbnb eller ved stranden og er ideelt for begyndere eller alle, der ønsker en bevidst pause. Alt udstyr er til rådighed.

Få energi, styrke og balance med flydende stillinger, bevidst musik, guidet meditation og valgfrie ekstra ting såsom lydhealing. Denne fokuserede praksis er ideel til at frigøre spændinger og føle sig balanceret, stærk og klar til at starte dagen. Find sted i hjemmet, i en Airbnb eller ved stranden. Alt udstyr er til rådighed. Alle hold omfatter kølige, duftende håndklæder og vand med brus.