Svensk massage er en blid behandling af hele kroppen, der er designet til at berolige dit sind og forynge din krop. Ved hjælp af lange, flydende strøg og let til moderat tryk fremmer den dyb afslapning og en følelse af velvære. Afslapper musklerne, forbedrer cirkulationen, reducerer smerter, øger fleksibiliteten og øger immunresponsen.

Dyb vævsmassage fokuserer på de dybere lag af muskel- og bindevæv for at frigøre kronisk spænding og genoprette sund bevægelse. Den bruger langsommere, mere fokuseret tryk til at nå områder, der føles stramme, ømme eller begrænsede. Lindrer kronisk spænding og smerte, forbedrer mobilitet og kropsholdning, understøtter helbredelse, forbedrer cirkulationen og reducerer stress.

Massage under graviditeten er en blid, nærende behandling, der er udviklet specielt til vordende mødre. Det fokuserer på at lette ubehag, reducere stress og fremme generel velvære under graviditeten. Fordelene omfatter mindre hævelse, mindre stress og spænding, forbedret søvn og bedre humør og mere energi. Massage under graviditet kan og bør ikke gives i graviditetens første trimester.

En massage for par er en fælles oplevelse, hvor to personer nyder fordelene ved massage side om side i samme rum. Det er perfekt til partnere, venner eller familiemedlemmer, der ønsker at slappe af og genoprette kontakten med hinanden. Din oplevelse vil omfatte fælles afslapning, reduceret stress, styrket forbindelse, personlig pleje og øget generel velvære.

Lymfedrænende massage er en blid, rytmisk teknik, der hjælper med at stimulere kroppens lymfesystem – det netværk, der er ansvarligt for at fjerne affald, toksiner og overskydende væske. Denne lette berøringsterapi fremmer naturlig afgiftning og understøtter generel velvære. Fordelene omfatter reduceret hævelse, reduceret væskeophobning, forbedret cirkulation og immunfunktion, afslapning og reduceret stress.

Shiatsu er en traditionel japansk form for kropsarbejde, der bruger blidt tryk, stræk og rytmisk berøring til at genoprette balance og harmoni i kroppen. Ordet "shiatsu" betyder "fingertryk", og teknikken fokuserer på at stimulere energibaner for at understøtte både fysisk og følelsesmæssigt velvære. Fordelene omfatter reduceret muskelspænding, forbedret energiflow, reduceret stress og angst, forbedret cirkulation og fleksibilitet og støtte til generel velvære.