En hjertecentreret, bevægende meditation, der har til formål at forbedre det generelle helbred, balancere energien og bringe både modtageren og udøveren ind i en større tilstand af nærvær. Traditionelt udføres thailandsk massage fuldt påklædt på en gulvmåtte og er en flydende, rytmisk dans med kompression, vugning og yogalignende stræk. I modsætning til en aktiv yogastil forbliver modtageren helt afslappet, mens praktikeren gør arbejdet. Løst, behageligt tøj anbefales.

En 60-minutters session begynder med aromaterapi. Efter et kort besøg i overkroppen vil vi fokusere på dine fødder og underben. Som med en almindelig thailandsk massage kan du forvente rytmiske kompressioner, ledbevægelse og rotation, stræk og massage. Vi arbejder med energilinjerne i dine underben og fødder. Vi afslutter med at arbejde på fodreflekserne med en massagestav i træ for at fremme energisk balance og helbredelse. Du kan forvente at tage hjem og føle dig afslappet, nærværende og jordet.

En gulvbaseret Ashiatsu (barfodet) terapeutisk massage ved hjælp af en blanding af dybdegående og/eller myofasciale frigørelsesteknikker til at imødekomme kundens behov ved hjælp af Sarga- og DeepFeet Silks-metoderne. Begge bruger stofsilke til at opretholde tryk gennem spænding. Denne type massage er fantastisk til at behandle kroniske smerter, forbedre bevægelsesområdet og lindre stress. Thai-stretching kan også inkluderes, hvis det er relevant. Dette er en massage, der kan tilpasses. Sørg for, at der er en gulvflade på 2,4 x 3 meter til opsætning.

En hjertecentreret, bevægende meditation, der har til formål at forbedre det generelle helbred, balancere energien og bringe både modtageren og udøveren ind i en større tilstand af nærvær. Traditionelt udføres thailandsk massage fuldt påklædt på en gulvmåtte og er en flydende, rytmisk dans med kompression, vugning og yogalignende stræk. I modsætning til en aktiv yogastil forbliver modtageren helt afslappet, mens praktikeren gør arbejdet. Løst, behageligt tøj anbefales.

Sarga-karrosseri er en barfodet myofascial frigivelsesteknik, der gør brug af en silke, der er fastgjort til massagebordet for spænding og balance. Myofascial frigivelse er rettet mod begrænsninger i fascia, bindevævet omkring musklerne. Fordelene omfatter smertelindring, forbedret mobilitet, behandling af nogle holdningsmæssige ubalancer og stimulering af en afslapningsrespons, da fascia er meget innerveret. Fantastisk for atleter.

En thailandsk massage blandet med Sarga barefoot bodywork. Thai-stretching og myofascial frigivelse er begge gode teknikker til at forbedre mobiliteten, så dette er en god mulighed for atleter eller alle, der bevæger sig meget. Som ved en almindelig thai-massage udføres dette på en gulvmåtte. Sportstøj er bedst.