Styrkende træningssessioner af Charlene

Som grundlægger af en wellnessvirksomhed har jeg arbejdet med alle fra begyndere til eliteatleter.
Oversat automatisk
Personlig træner i Old Town
Leveres i din bolig

Opfriskning af hele kroppen

289 kr DKK ,
30 minutter
Denne træning er skabt til at vække energi og nulstille kroppen efter en rejse eller en lang dag. Ved hjælp af hotellets fitnessrum eller et nærliggende udendørsområde fokuserer sessionen på mobilitet, styrke og balance gennem effektiv, bevidst bevægelse. Tag af sted med en følelse af at være forfrisket, centreret og klar til at tage kampen op med dagen i Chicago.

Underskriftstræning

545 kr DKK ,
1 time
Nyd en træning i et hoteltræningsrum eller et fitnesscenter i nærheden. Denne session fokuserer på styrke, balance og kernestabilitet gennem bevidste, videnskabsbaserede øvelser. Tag hjem med en følelse af at være motiveret, forfrisket og på bølgelængde.

Session ved søen

802 kr DKK ,
1 time
Denne træning kombinerer løb, styrketræning og mobilitet. Start med en dynamisk løbetur eller intervalsløb langs Lake Michigan, efterfulgt af en styrketræning. Træn med byens skyline som baggrund, og mærk byens energi. Tag hjem stærk, genopladet og inspireret.

Krafttræning

930 kr DKK ,
1 time 30 minutter
Ved hjælp af hotellets fitnesscenter eller et nærliggende udendørsområde blander denne session styrke, udholdenhed og mobilitet. Bevægelser er designet omkring mål, energi og færdighedsniveau. Tag hjem med fornyet selvtillid, fysisk styrke og klarhed.
Du kan sende en besked til Charlene for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
23 års erfaring
Jeg har hjulpet hundredvis af atleter, fra begyndere til eliteatleter, med at opbygge styrke og selvtillid.
Karrierehøjdepunkt
Mit wellnessfirma tilbyder træning, retreats og sundhedscoaching.
Uddannelse og kurser
Jeg er også ernæringsspecialist med en Master of Business Administration.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Old Town, Lake View, Streeterville og Lincoln Park. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
289 kr DKK 
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Styrkende træningssessioner af Charlene

Som grundlægger af en wellnessvirksomhed har jeg arbejdet med alle fra begyndere til eliteatleter.
Oversat automatisk
Personlig træner i Old Town
Leveres i din bolig
289 kr DKK 
Gratis annullering

Opfriskning af hele kroppen

289 kr DKK ,
30 minutter
Denne træning er skabt til at vække energi og nulstille kroppen efter en rejse eller en lang dag. Ved hjælp af hotellets fitnessrum eller et nærliggende udendørsområde fokuserer sessionen på mobilitet, styrke og balance gennem effektiv, bevidst bevægelse. Tag af sted med en følelse af at være forfrisket, centreret og klar til at tage kampen op med dagen i Chicago.

Underskriftstræning

545 kr DKK ,
1 time
Nyd en træning i et hoteltræningsrum eller et fitnesscenter i nærheden. Denne session fokuserer på styrke, balance og kernestabilitet gennem bevidste, videnskabsbaserede øvelser. Tag hjem med en følelse af at være motiveret, forfrisket og på bølgelængde.

Session ved søen

802 kr DKK ,
1 time
Denne træning kombinerer løb, styrketræning og mobilitet. Start med en dynamisk løbetur eller intervalsløb langs Lake Michigan, efterfulgt af en styrketræning. Træn med byens skyline som baggrund, og mærk byens energi. Tag hjem stærk, genopladet og inspireret.

Krafttræning

930 kr DKK ,
1 time 30 minutter
Ved hjælp af hotellets fitnesscenter eller et nærliggende udendørsområde blander denne session styrke, udholdenhed og mobilitet. Bevægelser er designet omkring mål, energi og færdighedsniveau. Tag hjem med fornyet selvtillid, fysisk styrke og klarhed.
Du kan sende en besked til Charlene for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
23 års erfaring
Jeg har hjulpet hundredvis af atleter, fra begyndere til eliteatleter, med at opbygge styrke og selvtillid.
Karrierehøjdepunkt
Mit wellnessfirma tilbyder træning, retreats og sundhedscoaching.
Uddannelse og kurser
Jeg er også ernæringsspecialist med en Master of Business Administration.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Old Town, Lake View, Streeterville og Lincoln Park. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?