Oplev helbredelse af sjælen i fællesskab med mine yoga-terapisessioner. Jeg guider dig gennem jordingsbevægelse, åndedrætsarbejde, dyb samtale og refleksion, der er designet til at frigøre stress, genoprette balance og genforbinde dig med din indre fred. Sammen bevæger vi os, ånder og holder rum for hinanden – og skaber en hellig cirkel af hvile, fornyelse og fælles helbredelse. Perfekt til venner, teams eller organisationer, der søger en dybere følelse af tilknytning og kollektiv velvære.

Oplev en privat yogaterapisession. Vi starter med en vurdering af bevægeapparatet, og så udarbejder jeg en yogaplan, der er skræddersyet til dine behandlingsmål. Vi inkorporerer yogastillinger, åndedrætsarbejde og mindfulnessværktøjer for at frigøre spændinger i kroppen, berolige sindet og få kontakt med din indre ro. Hver session er intuitivt guidet til at opfylde dine behov, så du kan vende tilbage til dig selv, centreret, jordet og i fred. Du får en kurateret playliste og lektier.