Afhjælpende massage involverer systematisk vurdering og behandling af en persons muskler og andre bløde væv for at komme sig efter skader, hjælpe med rehabilitering og håndtere smerter. Fokus er at genoprette en persons sunde funktion ved at afbalancere muskel-/blødt vævslængde, tone og spænding. Dette hjælper med at returnere berørte dele til deres normale positionering, øge blod- og lymfestrømmen og fjerne blokeringer, adhæsioner og arvæv, der skyldes skader og overbrug.

Dette er den perfekte behandling for alle, der ønsker at forkæle sig selv efter en hård dags arbejde eller generelt har brug for lidt forkælelse. Denne luksuriøse massageform anvender langsomme, rytmiske bevægelser for at hjælpe med at berolige en persons nervesystem og hjælpe vedkommende med at give slip på uønskede spændinger. Vores terapeuter har et dybt kendskab til den menneskelige krop og psykologi og forstår, hvordan man frembringer en afslapningsreaktion. Trykket kan varieres, så det passer til kunden.

Myoterapi er en form for fysioterapi med fokus på vurdering, behandling og håndtering af muskel- og knoglesmerter. Det er særligt effektivt til behandling af bløddelsmerter og begrænset ledbevægelse forårsaget af muskeldysfunktion. Målet er at genoprette normal funktion og lindre smerte gennem en kombination af disse teknikker, der er skræddersyet til hver enkelt persons behov.

Feldenkrais-metoden er en bevægelsesbaseret terapi, der hjælper med at lindre muskelspænding og smerte samt forbedre kropsholdning, balance og koordination. Vi fokuserer ikke kun på de symptomer, der skyldes skader og overbelastning, men ser også på, hvordan hver del af kroppen bidrager til en bevægelse, og adresserer derefter ubalancerne. Den bruger principper fra teknik, biomekanik, børns udvikling, neurologisk forskning og psykologi samt påvirkninger fra kampsport og yoga.