Mind & Body-træning med Sonia
Jeg blander struktur og sjæl – jeg guider med både klarhed og hjerte, så du kan føle dig dybt set og inspireret i min tilstedeværelse.
Oversat automatisk
Personlig træner i Lissabon
Leveres i din bolig
Mindfulness og meditation
Tag en pause fra hverdagens travlhed, og genfind dig selv i denne beroligende session. Sammen vil vi udforske enkle, men kraftfulde mindfulness-praksisser og guidet meditation for at berolige sindet, frigøre stress og genoprette balancen.
Der kræves ingen erfaring – bare nysgerrighed og et åbent hjerte. Du vil føle dig lettere, jordet og mere til stede, med værktøjer, du kan bruge i dit daglige liv.
Dette er ikke kun meditation, men en rejse hjem til dig selv.
337 kr DKK 337 kr DKK per gæst
Mindst 673 kr DKK for at booke
1 time
Du kan sende en besked til Sonia for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
22 års erfaring
I 15 år drev jeg en livsstilsskole i London, hvor jeg vejledte folk i sund livsstil.
Uddannelse og kurser
22 års erfaring inden for velvære og en baggrund som matematiker og analytiker.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Sonia er vært som privatperson
De er ansvarlige for denne tjeneste.
337 kr DKK Fra 337 kr DKK per gæst
Mindst 673 kr DKK for at booke
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?