Kropstransformation af Diane

Øg styrke, fleksibilitet og mobilitet med yoga, pilates og funktionelle bevægelser. Personlig session, der giver din krop energi og ændrer, hvordan du bevæger dig.
Oversat automatisk
Personlig træner i Sayulita
Leveres i din bolig

Yogaflow

1.015 kr DKK per gruppe,
1 time
Denne klasse kombinerer traditionel yoga med styrkefokuserede bevægelser for at tone dine muskler, forbedre balancen og øge fleksibiliteten. Du vil flyde gennem dynamiske sekvenser, der udfordrer din core, dine arme og ben, mens du dyrker mindfulness og kropsbevidsthed. Denne session er perfekt til alle niveauer og får dig til at føle dig stærk, energisk og stærk.

Yoga – stræk og genopret

1.015 kr DKK per gruppe,
1 time
Slap af, frigør spændinger, og genopret din krop med blide yogastræk og genoprettende positurer. Fokuser på at forbedre fleksibiliteten, berolige sindet og løsne spændte muskler. Denne klasse er perfekt til alle niveauer og får dig til at føle dig afslappet, opfrisket og fornyet

Mat Pilates

1.015 kr DKK per gruppe,
1 time
Styrk din core, forbedr din kropsholdning, og ton hele din krop med denne Pilates-klasse på måtte. Gennem præcise, kontrollerede bevægelser opbygger du styrke, forbedrer fleksibiliteten og øger kropsbevidstheden. Denne session er velegnet til alle niveauer og giver dig en følelse af styrke, balance og energi.
Du kan sende en besked til Diane for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
10 års erfaring
Jeg ejede et yogastudie i Pittsburgh i 10 år, før jeg flyttede til en lille strandby
Uddannelse og kurser
Jeg har studeret kinesiologi og har 500 timers yogatræning.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Sayulita. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 15 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Fra 1.015 kr DKK per gruppe
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Kropstransformation af Diane

Øg styrke, fleksibilitet og mobilitet med yoga, pilates og funktionelle bevægelser. Personlig session, der giver din krop energi og ændrer, hvordan du bevæger dig.
Oversat automatisk
Personlig træner i Sayulita
Leveres i din bolig
Fra 1.015 kr DKK per gruppe
Gratis annullering

Yogaflow

1.015 kr DKK per gruppe,
1 time
Denne klasse kombinerer traditionel yoga med styrkefokuserede bevægelser for at tone dine muskler, forbedre balancen og øge fleksibiliteten. Du vil flyde gennem dynamiske sekvenser, der udfordrer din core, dine arme og ben, mens du dyrker mindfulness og kropsbevidsthed. Denne session er perfekt til alle niveauer og får dig til at føle dig stærk, energisk og stærk.

Yoga – stræk og genopret

1.015 kr DKK per gruppe,
1 time
Slap af, frigør spændinger, og genopret din krop med blide yogastræk og genoprettende positurer. Fokuser på at forbedre fleksibiliteten, berolige sindet og løsne spændte muskler. Denne klasse er perfekt til alle niveauer og får dig til at føle dig afslappet, opfrisket og fornyet

Mat Pilates

1.015 kr DKK per gruppe,
1 time
Styrk din core, forbedr din kropsholdning, og ton hele din krop med denne Pilates-klasse på måtte. Gennem præcise, kontrollerede bevægelser opbygger du styrke, forbedrer fleksibiliteten og øger kropsbevidstheden. Denne session er velegnet til alle niveauer og giver dig en følelse af styrke, balance og energi.
Du kan sende en besked til Diane for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
10 års erfaring
Jeg ejede et yogastudie i Pittsburgh i 10 år, før jeg flyttede til en lille strandby
Uddannelse og kurser
Jeg har studeret kinesiologi og har 500 timers yogatræning.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Sayulita. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 15 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?