Find ro i bevægelse i denne gruppetime i Milton. Ud over veletablerede Yin Yoga-stillinger, bevidst vejrtrækningsarbejde og meditation, der hjælper med at berolige dit nervesystem, får du også mulighed for at opleve blid terapeutisk ZenThai-berøring gennem hele natten for at frigøre spændinger i din krop og fordybe din afslapning. Efterhånden som din krop bliver blødere, og dit sind falder til ro, vil du blive ført ind i en dybere tilstand af hvile og restitution, så du føler dig jordet, næret og mere forbundet med dig selv.